Publikacje fachowe
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(4)
Forma i typ
Książki
(18315)
Proza
(10456)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(399)
Poezja
(267)
Publikacje popularnonaukowe
(203)
Publikacje fachowe
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(100)
Książka
(97)
Poradniki i przewodniki
(78)
Publikacje dydaktyczne
(67)
Publikacje religijne
(46)
Czasopisma
(45)
Publikacje naukowe
(27)
Dramat (rodzaj)
(23)
Audiobooki
(21)
Albumy i książki artystyczne
(17)
Publikacje informacyjne
(16)
Publikacje promocyjne
(5)
Dramat
(4)
Druki ulotne
(4)
Filmy i seriale
(4)
Gry i zabawki
(3)
Literatura faktu
(3)
Ksiażki
(2)
Ksiązka
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Książki obrazkowe
(2)
Książki popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, publicystyka, eseje
(2)
Litertura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Mapy
(2)
Publikacje popularonaukowe
(2)
Słowniki
(2)
Artykuły
(1)
Grupa wiekowa 9-13 lat
(1)
Grupa wiekowa Dzieci
(1)
Ksiązki
(1)
Literatura autobiograficzna
(1)
Literatura faktu, biografia
(1)
Literatura faktu, eseje
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka, wspomnienie
(1)
Literatura faktu, przewodniki turystyczne
(1)
Literatura faktu, publicystyka
(1)
Literatura faktu, szkice, eseje
(1)
Literatura faktu, szkice, eseje, publicystyka
(1)
Literatura popularno-naukowa, felietony
(1)
Literatura religijna
(1)
Litertura popularno-naukowa
(1)
Miesięcznik
(1)
Nuty
(1)
Poradniki
(1)
Proza Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacja - Lektura
(1)
Publikacja popularno-naukowa
(1)
Publikacja religijna
(1)
Publikacje fachowe, publicystyka, eseje
(1)
Reportaż
(1)
Wolumin nc
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(3)
Czytelnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Blicharski Marcin
(1)
Briers Stephen (1965- )
(1)
Chrzan-Dętkoś Magdalena
(1)
Kołodziejska Jadwiga (1928-2016)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
Bibliotekarze
(1)
Temat
Biblioteki publiczne
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Internet
(1)
Kompetencje medialne
(1)
Lęk
(1)
Minikomputery i mikrokomputery
(1)
Obsługa i eksploatacja
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Stres
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Wcześniak
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Opracowanie
(2)
Monografia
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Historia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44960 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno / Edgard)
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.
Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB - zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi - pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie - daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie - pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną. [opis wg okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45956 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce zostały przedstawione zarówno medyczne, jak i psychologiczne konsekwencje przedwczesnego porodu, z którymi borykają się dziecko i jego rodzice. Autorka opisuje wyniki badań dotyczących późniejszego funkcjonowania dziecka oraz przedstawia sposoby wspierania tak rozwoju dziecka, jak i kondycji jego najbliższych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44685 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 9989 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej