SOWA OPAC : Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Sędziszowie Małopolskim

78 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Niekochalni : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 302, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Gryżewski Andrzej. Gryżewski Andrzej (psycholog) Sitkowska Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Lęk Seksualność

Gatunek

Poradnik Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Jak pozbyć się leku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elektronicznych. Jak się jednak okazuje, jednym z głównych powodów życia w samotności, czasem głęboko ukrytym, jest lęk przed bliskością. Książka "Niekochalni. Lęk przed bliskością" Andrzeja Gryżewskiego, seksuologa i psychoterapeuty, oraz Sylwii Sitkowskiej, psycholożki i psychoterpeutki, poświęcona jest tej dojmującej bolączce naszych czasów. Jak rozpoznać problem? Jakie ma on podłoże? Jak wpływa na seks i miłość? Jak wreszcie znaleźć partnera? Na wszystkie te pytania, a także wiele innych, znajdziesz odpowiedź w "Niekochalnych". Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44248 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Eat pretty every day : rób codziennie jedną rzecz, która doda ci blasku / Jolene Hart ; tłumaczenie Anna Rogulska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 351, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Hart Jolene. Rogulska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka Odżywianie Uroda Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43430 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zazdrość : jak sobie z nią radzić / Paul Hauck ; przeład Stanisław Zalewski. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1995. - 126, [2] strony ; 21cm.

Autor

Hauck Paul. Zalewski Stanisław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zazdrość

Dla kogo piszę tę książkę? Dla wszystkich, którzy cierpią z powodu dwóch paskudnych bliźniaczek - zazdrości i zaborczości. Te pokrętne, jakże groźne uczucia potrafią poróżnić kochające się rodzeństwo, złamać karierę zdolnemu i pracowitemu człowiekowi, zburzyć wierną przyjaźń, rozbić zgodne małżeństwo. To one sprawiają, że czułość i wzajemne zrozumienie zostają wyparte przez gniew i lęk. Mam nadzieję, że jeśli poznamy zawiłą psychologię zazdrości, potrafimy uniknąć przynajmniej niektórych katastrof.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36643 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać : dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 44372 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Molestowanie moralne : perwersyjna przemoc w życiu codziennym / Marie-France Hirigoyen ; przełożyła Jolanta Cackowska-Demirian. - Wydanie 3. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów -W drodze, 2020. - 206, [2] strony ; 21 cm.

(Psychologia i Wiara)

Autor

Hirigoyen Marie-France (1949- ). Cackowska-Demirian Jolanta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Manipulacja (psychologia) Mobbing Przemoc emocjonalna Przemoc w rodzinie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka jest podzielona na trzy bloki tematyczne. Rozpoczyna się od wyjaśnienia, w jaki sposób objawia się perwersyjna przemoc na co dzień. W dalszej części autorka zgłębia temat relacji perwersyjnej i jej protagonistów, w tym stylu komunikacji i form funkcjonowania. Ostatnia część opisuje konsekwencje molestowania moralnego w życiu ich ofiar oraz kolejne kroki w poszukiwaniu przez nią form pomocy, m.in. psychologicznej.

Molestowanie moralne oznacza proces rozmyślnej destrukcji jednostki przez inną jednostkę lub grupę przy użyciu systematycznej i trwającej w czasie przemocy psychicznej. Hirigoyen kładzie nacisk na aspekt godności i praw jednostki, w które takie praktyki są bezpośrednio wymierzone. Określenie to wywodzi się z tradycji klinicznej oraz psychoanalitycznej, wyrasta z refleksji nad perwersją moralną, jak też z freudowskiej klasyfikacji masochizmu (masochizm seksualny, masochizm moralny). Wprowadza ono także analizę osobowości narcystyczno-perwersyjnej, dla której molestowanie moralne kogoś z otoczenia jest sposobem funkcjonowania i mechanizmem obronnym, zapewniającym jej równowagę i przetrwanie.

Hirigoyen podkreśla indywidualny i subiektywny wymiar relacji perwersyjnej, na której opiera się molestowanie moralne. Z jednej strony agresor obiera sobie ofiarę ze względu na jej specyficzne słabe punkty, które będą celem jego ataków, doprowadzając do wzmocnienia u ofiary poczucia winy. Z drugiej zaś, aby stwierdzić istnienie molestowania, niezbędne jest odwołanie się do odczuć jednostki, która uważa się za prześladowaną. Agresja ma charakter ukryty, często niewerbalny, stąd trudności ofiar w uświadomieniu sobie jej niszczącego charakteru oraz obojętność otoczenia, które zazwyczaj nie rozumie i nie reaguje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44305 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsze przepisy diety 1000 kalorii / Carolyn Humphries ; z angielskiego przełożyli Małgorzata Wieczorek, Marcin Wawrzyńczak. - Warszawa : Prószyński Media, 2004. - 332, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Świat Porad Poleca)

Autor

Humphries Carolyn. Wawrzyńczak Marcin. Wieczorek Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo dietetyczne Odżywianie Otyłość

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44999 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC kroju i szycia / Barbara Ignatowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Watra, 1986. - 259, [1] strona : rysunki ; 29 cm.

Autor

Ignatowska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Krawiectwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26295 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Improwizuj / Emma Isaacs ; tłumaczenie Agnieszka Myśliwy. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 282, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Isaacs Emma (1979- ) Myśliwy Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Działanie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kobiety często uważają, że nie są wystarczająco dobre ani dość mądre, by wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, że nie są gotowe, by robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą perfekcyjnie przygotowane, i wciąż się wahają – często paraliżuje je strach. Czas z tym skończyć! IMPROWIZUJ! – spróbuj, zanim poczujesz się gotowa IMPROWIZUJ! – mów „tak”, a potem się zastanawiaj IMPROWIZUJ! – poczuj się komfortowo ze swoim dyskomfortem IMPROWIZUJ! – uwierz w siebie na tyle, by dać szansę swoim marzeniom IMPROWIZUJ! – i przejmij kontrolę nad swoim życiem

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45451 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Juul Jesper (1948- ). Syska Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Agresywność Dzieci Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43561 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Podróż Nieoczywista)

Autor

Kalwas Piotr Ibrahim (1963- ). Kalwas Hasan

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kalwas, Piotr Ibrahim (1963- ) Atrakcje turystyczne Kuchnia regionalna Życie codzienne Gozo (Malta)

Gatunek

Przewodnik turystyczny Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Historia Kultura i sztuka

Piotr Ibrahim Kalwas mieszka na malej maltańskiej wyspie Gozo od ponad trzech lat. To obrzeża Unii Europejskiej, między Sycylią a Afryką, specyficzna mieszanka kulturowa łącząca w sobie wpływy włoskie, brytyjskie, arabskie, hiszpańskie i francuskie.

Autor opisuje wyspę chodząc po niej wzdłuż i wszerz, docierając do najmniejszych wiosek, do nietypowych miejsc nieopisywanych w tradycyjnych przewodnikach turystycznych. Ta książka, nietypowy "subiektywny przewodnik" jest efektem codziennych wypraw pisarza w poszukiwaniu esencji Gozo, jego nowej ojczyzny. Każdy spacer to eskapada do innej części wyspy, do kolejnego miasteczka, wsi, plaży, winnicy czy na targane wiatrem klify. Książka od pierwszych stron uderza poetyckim, onirycznym klimatem, senną atmosferą gorącej śródziemnomorskiej wyspy, gdzie czas płynnie innym tempem niż na Północy. Wolniejszym i spokojniejszym.

"Gozo. Radosna siostra Malty" to również praktyczny przewodnik turystyczny. Autor opisuje konkretnych, prawdziwych mieszkańców i miejsca, często te z dala od turystycznych szlaków, miejsca gdzie dostaniemy najlepsze lokalne wina, nalewki, sery i inne płody gozytańskiej ziemi. Poleca mało znane, pomijane w wielu tradycyjnych przewodnikach, poukrywane w zaułkach gozytańskich wiosek, wiejskie knajpy, gdzie za nieduże pieniądze dostaniemy znakomite tradycyjne jedzenie, a także oprowadza nas po starych, okopconych i zagraconych piekarniach z fantastycznym pieczywem i ftirami - lokalną odmianą pizzy. Zabiera nas na koncert ghany - gozytańskiej muzyki ludowej i na lokalne fiesty. Oprócz tego, każde "wyjście" kończy się zaproszeniem autora do jego kuchni, gdzie przyrządza gozytańskie, a także swoje autorskie dania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44379 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm - przełom w podejściu : program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie / Raun K. Kaufman ; [przełożyła Kinga Składanowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2019. - 428 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kaufman Raun K. (1973- ). Składanowska Kinga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Autyzm Dziecko autystyczne Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43964 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chyba umieram : panikować czy wyluzować : twoje objawy i co robić dalej : kompletny przewodnik / dr Christopher Kelly, dr Marc Eisenberg ; redaktorzy merytoryczni wydania oryginalnego lek. med. Anca Askanase reumatolog, lek. med. Amy Atkeson pulmonolog i specjalista medycyny snu, lek. med. Lindsey Bordone dermatolog, lek. med. Allen Chen specjalista rehabilitacji medycznej, lek. med. Benjamin Lebwohl gastroenterolog, lek. med. Jason A. Moche otolaryngolog, lek. med. Nicholas Morrissey chirurg naczyniowy, lek. med. Timothy Ryntz ginekolog i położnik, lek. med. Bryan J. Winn okulista. - Kraków : Insignis, copyright 2019. - 422 strony ; 21 cm.

Autor

Kelly Christopher Kelly Christopher R. Eisenberg Marc Askanase Anca D. Atkeson Amy Bordone Lindsey Chen Allen Lebwohl Benjamin Moche Jason A. Morrissey Nicholas Ryntz Timothy Winn Bryan J. Gardner Urszula

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przekrojowa, utrzymana w lekkim tonie biblia hipochondryka, którym po trosze jest każdy z nas, autorstwa dwóch lekarzy nowojorskiego Uniwersytetu Columbia, którzy omawiają dziesiątki symptomów i doradzają, kiedy wyluzować, kiedy umówić się na wizytę lekarską, a kiedy udać się na pogotowie. Autorzy, dr Christopher Kelly i dr Marc Eisenberg, obaj są kardiologami ze szpitala klinicznego przy Uniwersytecie Columbia, a przy tym to lekarze o licznych osiągnięciach i specjaliści w dziedzinie zdrowia. W swojej praktyce leczą osoby w każdym wieku i o różnych przypadłościach, jednakże przekonali się, że najczęstsze pytanie, jakie zadają pacjenci, brzmi: „Czy ja umieram?!”

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45263 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak racjonalnie grać na giełdzie papierów wartościowych : poradnik akcjonariusza / Zdzisław Kijak. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN , 1994. - 168 stron; 21 cm.

(Ekonomia na co dzień)

Autor

Kijak Zdzisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fundusz inwestycyjny Analiza rynku Akcje (ekonomia) Inwestycje Giełda papierów wartościowych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37201 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bogaty ojciec, biedny ojciec czyli Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa / Robert T. Kiyosaki, Sharon L. Lechter ; [przekład Krzysztof Szramko]. - Osielsko : Instytut Praktycznej Edukacji, 2007. - 226, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Bogaty Ojciec / Robert T. Kiyosaki)

Autor

Kiyosaki Robert T. (1947- ). Autor. Lechter Sharon L. Szramko Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bogactwo Sukces Pieniądze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45001 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kopmeyer M. R. (1908-1998). Wojciechowski J.Władysław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Finanse Inwestycje Bogactwo Sukces Marzenia

Gatunek

Poradnik Poradniki i przewodniki Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Psychologia

Książka będąca światowym bestsellerem składa się z czterech części. W "Zdobywaniu fortuny" autor radzi, jak gromadzić pieniądze, osiągać majątek, nie posługując się żadnymi kuglarskimi sztuczkami ani formułowaniem złudnych obietnic. Część ta zawiera rzetelne, sprawdzone metody dochodzenia do bogactwa. Urzeczywistnianie marzeń przedstawia sprawdzone metody osiągania wybranego celu - każdego celu! Życie ludzkie to nieustanne dążenie do celu. Zdarza się jednak, że trudno jest go zrealizować. I właśnie w takiej sytuacji przychodzi z pomocą autor. Poznanie i stosowanie metod zawartych w "Źródłach inspiracji" każdemu ułatwia życie. Autor radzi jak pokonywać trudności i pozbywać się kłopotów, które przynosi każdy kolejny dzień, oraz jak należy współżyć z ludźmi konfliktowymi. Podobno nie jest to takie trudne. Twierdzi się powszechnie, że myśli kształtują charakter, osobowość i życie człowieka. To ogólne stwierdzenie skłania do wniosku, że - aby kształtować siebie - powinno się wiedzieć, jak i o czym myśleć. Prezentowane w "Potędze myśli" metody pozwolą ulepszyć życie. Warto wiec chyba spróbować. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45596 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre maniery Cecylki Knedelek : Czyli o tym, że wypada wiedzieć, co wypada / napisała Joanna Krzyżanek ; zilustrował Marcin Ciseł. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2015. - [2], 192 strony : ilustracje kolorowe ; 23x23 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Krzyżanek Joanna Ciseł Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Savoir-vivre

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Ta książka jest dla wszystkich dzieci, które choć raz w życiu miały ochotę wylizać miseczkę po lodach malinowych lub uczyniły to. Dobrych manier nie można kupić ani w małym sklepiku na rogu ulicy, ani w supermarkecie. Nauczenie się ich nie jest tak proste jak zjedzenie marchewki, ale też nie jest tak trudne jak znalezienie igły w stogu siana" – przekonuje autorka tej pełnej dobrego humoru książki, w której dzieci znajdą mnóstwo prostych wskazówek i przykładów, jak zachowywać się zgodnie z zasadami dobrego wychowania. Dwie doskonale znane dzieciom bohaterki – Cecylka Knedelek i gąska Waleria – zapraszają do lektury i zapewniają mnóstwo dobrej zabawy!"

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O. d/Dz.16928 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie po 40. : świat należy do kobiety dojrzałej! / Susanna Kubelka ; z niemieckiego przełożyła Maria Skalska. - Warszawa : Świat Książki, 1996. - 252, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kubelka Susanna (1942- ). Skalska Maria (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobiety

Temat

Życie seksualne Psychologia Macierzyństwo Małżeństwo Mężczyzna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jest to zbiór rad, popartych konkretnymi przykładami, co kobieta po czterdziestce może robić, aby czerpać radość życia niezależnie od wieku. Autorka omawia wszystkie aspekty życia kobiety dojrzałej, od fizjologii, poprzez seks, życie rodzinne i zawodowe, obalając przy okazji wiele powszechnie panujących mitów. To lektura lekka i przyjemna, godna polecenia także ludziom młodym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44889 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które czują za bardzo / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 293, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Miłość Osobowość Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wyjątkowa wrażliwość - dar czy przekleństwo? Psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz zagadnienie wysokiej wrażliwości zna od podszewki. Od lat pracuje z osobami czującymi za bardzo. W swojej książce doradza wysoko wrażliwym kobietom, jak mogą o siebie zadbać, i uczy, jak czerpać siłę z posiadania tej wyjątkowej cechy osobowości. Pokazuje, co zrobić, by odnaleźć się w ekstrawertycznym, pełnym bodźców świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44797 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wywieranie wrażenia na innych : o sztuce autoprezentacji / Mark Leary ; przekład Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 255 stron : tabele, rysunki ; 24 cm.

(Seria Psychologii Społecznej)

Autor

Leary Mark R. Kacmajor Anna Kacmajor Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Psychologia społeczna Samopoznanie Spostrzeganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Człowiek inaczej zachowuje się wówczas, gdy nikt go nie obserwuje, a inaczej, gdy świadkami jego zachowań są inni ludzie. Choć twierdzenie to wydaje się oczywiste, stosunkowo długo psychologia nie interesowała się tym, dlaczego właściwie taka różnica występuje, jakie czynniki ją potęgują i jakie są jej konsekwencje. Książka Marka Learyego poświęcona jest tym właśnie zagadnieniom. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37089 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Shinrin-Yoku : sztuka i teoria kąpieli leśnych : jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszym / Qing Li ; przekład Olga Siara. - Kraków : Wydawnictwo Insignis Media, copyright 2018. - 319, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Li Qing (1971- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Drzewa Las Przyroda Człowiek Szczęście Styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Shinrin-yoku - Leśna kąpiel - to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 46250 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.